拾青学堂以3维一体的健康服务体系 构建中老年人健康、积极、自信的美好生活

随着我国人口老龄化的加速，老年群体人数的逐年递增，随之而来的是老慢病患病风险的提升。有研究显示，保守估计我国患慢性病的老年人已经超过了1.8亿，因慢性病而死亡的居民也不在少数。

在此情况下，健康已经成为整个社会尤为关注的话题。既是时代的呼唤，也是百姓的期盼。是全民在日益丰盈的美好物质生活下，对于健康生活的向往。随着人们对健康意识的提升，健康也不再局限于医疗、体验等场景。专业的健康咨询、健康管理也越来越受到重视。

在此旺盛的健康消费需求之下，也催生了我国传统中式养生产业的全面发展、创新和进化。

拾青学堂，作为专注国民“身体健康”培养的综合性互联网知识分享平台，顺势而为，正以“健康认知-健康运动-健康食疗”3维一体的健康解决方案受到中老年人的青睐，在大健康赛道树立起鲜明的品牌旗帜。

据了解，拾青学堂的课程体系以从“根源”上为我国人打造健康生活状态为目的，基础理论为中医学，同时结合西医及功能学，围绕中医健康知识、传统健身功法和膳食营养三大生活维度，为国人规划全方位、闭环式的健康管理解决方案。

健康认知上，拾青学堂以中医为理论基础，着重普及中医养生知识，提升国人健康素养和认知，深度诠释中医文化中的“治未病”理念，从源头上帮助国人辨清生活中的健康问题。

有了健康的理论和认知，也让健康运动和膳食营养有章可循。

健康运动上，拾青学堂倡导柔和舒缓的传统健身功法，其深厚悠久的发展史有着广泛的国民接受度。功法柔和缓慢、松紧结合，具有塑形强体、强身、愉心宜智和陶冶情操之效果。又因其动作舒展优美，简单易行，一招一式动静相兼，深受中老年人群的喜爱。

健康食疗上，从“吃饱”“吃好”到“吃出健康”逐步成为国人主流的生活方式，“以食代药”也在年轻人群体中得到了充分体现。食养是良医，《黄帝内经》中说：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，拾青学堂大力倡导“药食同源”及营养食疗的饮食模式，从三餐饮食出发，将健康的饮食知识搭配营养计划，致力于打造合理膳食和健康的生活方式。

从健康认知到行动再到三餐健康营养，拾青学堂一步步搭建了全链条的健康图谱，也是少数打通了健康闭环式解决方案的互联网知识分享平台。和国人健康息息相关无小事，拾青学堂背后依托于专业资深的健康专家团队，为每一位学员的健康保驾护航，更是源自中医文化的深厚内涵和博大精深，在新一代发扬光大成就了今天深受国人喜爱的互联网知识分享平台。截至目前拾青学堂以为超过50万的学员带去了，专业健康知识体验。

拥有健康体魄是每个人一生的课题，也是最宝贵的财富。做健康理念的传播者、健康行动的倡导者、健康营养的践行者，是每一个平台、组织和个人等社会不同角色都应肩负起的时代使命，为全民健康做出应有的贡献。