方树功：老人心灵呵护三不原则“不分析、不评判、不下定义”

中国发展网讯  记者杨虹报道  日前，由老龄社会30人论坛、盘古智库老龄社会研究中心、北京十方缘公益基金会联合主办的第47期专题研讨会在京召开。本次老龄社会30人论坛专题研讨会邀请老人心灵呵护方法论分享者、北京十方缘公益基金会秘书长、中国生命关怀协会常务理事方树功主讲“老人心灵呵护的理论、方法与实践”。方树功提出，心灵呵护“三不”原则，每个生命都是需要被尊重，每个生命都是需要被看到，每个生命都是需要被呵护。如何呵护这些生命呢？不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。老人心灵呵护是为老人提供不以疗愈为目的的精神慰藉。临终老人心灵呵护是指，为临终老人提供不以疗愈为目的的精神慰藉，用爱与陪伴为生命服务，让每个生命感受到生命是一种定义的存在，超越孤独、愤怒、焦虑和对死亡的恐惧。

近年来，我国老年群体抑郁症焦虑症等各类心理障碍患病率逐年攀升。目前社会各方对于老龄化加速所做的心理建设不足，不仅一些老年人没准备好迎接老年生活、适应新的养老方式，家属也同样如此。事实上，老年人除了需要生活护理、姑息治疗和社会系统支持外，还需要心理的慰藉和心灵的呵护，如何在做好基础照料的前提下给予老年人更好的精神慰藉，当前老年人心灵呵护的理论与方法又有哪些新的突破与尝试，值得进一步探索与思考。

方树功表示，重症临终老人有四方面的需求：医疗护理、生活护理、社会支持和心灵呵护。医疗方面，主要有国家医疗系统来做；生活护理方面有家政公司、子女和养老机构来做；社会支持有系统民政系统来做；心灵呵护现在是个空白点。重症临终老人精神方面主要分成三类：第一类老人觉得自己要走向死亡，他不怕死亡，他怕的是孤独，一个人走向死亡怕的是孤独。第二类老人对死亡以前只是书面上的认知，真到死亡的时候对死亡充满无限恐惧。第三类老人是思路特别清晰，临终前也是大脑前非常清晰，他一直在想死亡是什么，我如何去超越死亡。

面对这三种不同老人，有三种不同方式和方法。

关于第一类老人，这类老人他觉得面对死亡很孤独，这时候他需要一个人陪伴着他，让他感受到有一个生命在他身边，这时候我们最核的方法是什么呢？你要陪老人散步，对他不分析、不评价、不下定义，全然接纳他。

关于第二类老人，他对死亡充满无限恐惧，这时候千万不要用道理教育他，最关键的是我们首先要放下恐惧，要放松，这时候“三不”原则反向用到我们自己的身上。我们对自己的情绪不分析、不评判、不下定义，全然接纳，你平静下来老人就有平静的可能类。

关于第三类老人，这些老人在思考如何超越对死亡的认知，这时候我们要做的是你陪伴他的思想，去协助他超越自己思想的认知。我们把这种方法叫做生命唤醒生命，前面两种方法叫做生命陪伴生命、生活影响生命。

方树功把心灵呵护根据三种不同需求总结了三种不同方式：

第一种，生命陪伴生命，用我们的身体去陪伴他。

第二种，生命影响生命，用我们自己的宁静祥和状态去同频共振，给老人放松的可能性。

第三种，生命唤醒生命，我们不再执着于自己的老人心灵呵护的技术、方法和心法，而是共同构建宁静祥和无念的氛围，和老人一起去探索他认知的边界。