联合国儿童基金会：打破沉默，促进心理健康需要每个人的参与

中国发展网讯 记者成静报道，10月12日，联合国儿童基金会驻华代表处在北京举行了一场青少年心理健康公益倡导活动，呼吁社会各界积极倾听广大青少年日益增强的声音，并为促进和保护他们的心理健康与福祉提供支持。

此次活动由国家心理健康和精神卫生防治中心与联合国儿童基金会驻华办事处共同主办，并得到国家卫生健康委员会疾病预防控制局的指导。来自政府部门和联合国机构的代表、专家学者和青少年代表出席了活动。联合国儿童基金会在活动上发布了题为《心之所想：促进、保护和关爱儿童心理健康》的《2021年世界儿童状况》报告（中文摘要版）。《世界儿童状况》是联合国儿童基金会的年度旗舰报告。

每年，全球有近4.6万名青少年死于自杀，自杀是10-19岁青少年死亡的五大原因之一。据估算，在10-19岁的青少年中，有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病。同时在中高收入国家，近20%的15-24岁年轻人自我报告他们经常感到沮丧或对做事情没有兴趣。 

中国学者相关调查显示，中国青少年也面临相似的情况和挑战。

“每个儿童都享有心理健康的权利。尽管人们越来越认识到心理健康问题的影响，对这一问题的污名化却阻碍着儿童青少年寻求治疗，限制着他们成长、学习和发展的机会。”联合国儿童基金会驻华代表芮心月（Cynthia McCaffrey）说，“每个人都应该作出努力，帮助青少年打破沉默，消除心理健康污名化。父母、照料者、教师和公众人物应共同营造一个安全的氛围，让青少年能放心地谈论心理健康话题。”

#不愧是你#公益倡导活动

#不愧是你#公益倡导活动旨在帮助青少年就心理健康展开对话，消除污名化。作为活动的一部分，联合国儿童基金会在今天发布了一首由四名16-20岁青少年共同改编的歌曲。 

“通过倾听青少年的心声，我们不仅能够了解到他们面临哪些问题，还能听到他们的解决方案。青少年往往最了解应该如何帮助同龄人。正因如此，联合国儿童基金会发起的这项青少年心理健康公益倡导活动在策划阶段，不仅仅考虑到满足青少年的需求，更注重让他们参与其中、发挥作用。”芮心月说。

这首名为《不愧是你》的歌曲改编自德国乐队Modern Talking在20世纪80年代创作的热门歌曲《Brother Louie》（中文翻唱版为《路灯下的小姑娘》）。在音乐人小末子的协助下，阚霈（17岁）、李思默（16岁）、王泽龙（20岁）和于昕未（18岁）四名青少年，对这首歌重新填词，并和歌手吴恺雯一起进行了录制。

“通过这首歌，我们想告诉身边的同龄人，出现心理健康困扰是可以理解的，这是很正常的。我们希望他们能有勇气说出自己面临的问题，也能够得到他们需要的支持。”北京师范大学的大一学生于昕未说。在今天举行的活动上，于昕未和其他几位创作者共同演唱了这首歌曲。

#不愧是你#公益倡导活动得到了许多社会知名人士的支持，包括：联合国儿童基金会大使、著名演员陈坤，在2008年汶川地震中失去双腿的舞蹈自媒体博主廖智，联合国儿童基金会大使、知名篮球运动员林书豪，乒乓球世界冠军牛剑锋、击剑奥运冠军孙一文、游泳奥运冠军汪顺、乒乓球奥运冠军许昕，以及三级跳远中国最好成绩获得者朱亚明。

携手促进青少年心理健康

促进青少年心理健康，需要来自包括政府、学术界和私营部门在内的各领域合作伙伴及相关方作出承诺并加大投入。

在中国，青少年的心理健康越来越受到重视，国家卫生健康委疾病预防控制局精神卫生处副处长张树彬在活动致辞中说：“我们号召各级政府、有关部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同维护和促进儿童青少年心理健康。”

“青少年健康发展是国家的未来、民族的希望，是亿万家庭的福祉，是每一个人健康成长和幸福生活的根基。”国家心理健康和精神卫生防治中心主任姚宏文在活动中说，“国家心理健康和精神卫生防治中心在未来，将按照国家的决策部署，持续关注青少年心理健康，促进儿童青少年心理健康发展。”

与单纯的治疗相比，对心理健康问题进行积极预防的成本效益更高，也能更好促进青少年的健康和福祉。

2016年，联合国儿童基金会携手国家卫生健康委，在11个省(市、自治区)中的14个区县启动了“青少年健康与发展项目”。这一项目注重培养青少年的心理健康意识、知识和技能，以此改善青少年心理健康状况，并帮助他们了解获取相关信息的途径。目前，该项目已为430多所学校的50多万名青少年提供了心理健康综合服务。

联合国儿童基金会希望通过同伴支持赋能青少年，培养他们相互帮助、反对污名化的技能，#不愧是你#公益倡导活动正是这项工作的一部分。联合国儿童基金会还致力于实现以下目标：

支持将心理健康服务纳入基本公共卫生服务体系；确保基本医疗保险覆盖心理咨询服务，以满足家庭对心理健康服务的需求，并让所有家庭都能够负担得起这些服务。

《2021年世界儿童状况》

联合国儿童基金会驻华办事处还在当天的活动上发布了题为《心之所想：促进、保护和关爱儿童心理健康》的《2021年世界儿童状况》报告（中文摘要版）。该报告是联合国儿童基金会自21世纪以来对儿童青少年及其照料者心理健康问题的最全面审视。

该报告指出，即使在2019冠状病毒病来袭之前，儿童青少年就已面临着心理健康方面的困扰，但应对心理健康问题的资金投入长期不足。确诊精神疾病，包括多动症、焦虑症、自闭症、双相障碍、行为障碍、抑郁症、饮食障碍、智力障碍和精神分裂症，将严重影响儿童青少年的健康、教育、生活和未来的收入水平。

尽管精神疾病对儿童生活的影响难以估量，报告中援引的伦敦政治经济学院的一项最新分析表明，在全球范围内，青少年因精神疾病致残或死亡，每年造成的人力潜能损失据估算高达近3900亿美元。

2019冠状病毒病大流行持续对儿童青少年的心理健康和福祉产生着重大影响。根据联合国儿童基金会的最新数据，全球范围内，至少七分之一的儿童受到了疫情限制措施的直接影响，超过16亿儿童的学业受到了干扰。疫情对青少年的日常生活、学习和娱乐所造成的冲击，加之他们对家庭收入和家人健康的担忧，导致许多青少年出现了恐惧、害怕的心理，并对未来感到忧虑。例如，《2021年世界儿童状况》中援引的2020年初在中国进行的一项线上调查表明，大约三分之一的受访者表示感到恐惧或焦虑。

报告指出，遗传因素、个人经历和早期生活环境，包括家庭养育、学校教育、人际关系质量等因素，以及遭遇暴力、虐待、歧视、贫困、人道主义危机和卫生突发事件（如2019冠状病毒病）等个人经历，将共同影响儿童的心理健康，并对其产生终身效应。

报告呼吁营造关爱儿童的家庭氛围，构建安全的校园环境，帮助儿童青少年建立积极的同伴关系，从而降低儿童青少年罹患心理疾病的风险。