喜马拉雅上线《闪光妈妈计划》 帮助妈妈们提升核心内在力量

中国发展网讯 记者潘晓娟报道 7月27日，喜马拉雅上线全新专辑《闪光妈妈计划》，在这个夏天，陪伴妈妈们成长、鼓励妈妈们自我关爱、帮助妈妈们科学育儿，从而成为自带光芒、自在自信的妈妈。

《闪光妈妈计划》并不是一门课程，而是为妈妈们提供了一个从日常的琐碎和繁忙中抽身出来，让自己的心灵得到休息和陪伴的空间。通过超600分钟的免费精华内容，这张新专辑既为妈妈们提供心灵、情感上的关爱和慰藉，同时也为她们在日常生活里所面临的问题提供了解决之道。

为了给妈妈们提供丰富、权威、有价值的内容，喜马拉雅请来12位权威心理、教育、健康等各领域的专家，组成妈妈成长导师团，全方位地陪伴和指导妈妈们，其中包括儿童心理专家陈默、正面管教高级导师张宏武、中科院心理所教授陈祉妍、幸福心理学家周梵、儿童教育专家孙瑞雪、关系心理学家胡慎之和女性瘦身专家金紫亦等。

喜马拉雅方面表示，希望帮妈妈们修炼核心内在力量，成长为一个个闪闪发光的妈妈。只有妈妈有充沛的爱和能量，才能滋养孩子，照亮孩子前行的道路。儿童心理学专家陈默评价说：“你闪光，你自己像太阳，照亮你的孩子的前程。有一个像太阳一样的妈妈在照亮着，还怕孩子没有光明的未来？”

考虑到妈妈们辛苦忙碌，喜马拉雅对妈妈面临的核心问题进行了调研，最终将专辑聚焦在妈妈最需要的两大板块内容上，即关爱自己和亲子养育：关爱自己部分，既帮助妈妈们解决情绪问题，比如帮助妈妈们缓解焦虑、告诉妈妈们要爱自己，也为妈妈们提供时间、精力、形象和瘦身管理等妈妈们关心的实用内容，鼓励妈妈们自我发光；亲子养育部分则着力于解决让妈妈们头疼的育儿问题，比如如何正面管教孩子，如何斩断负面问题的代际传递，如何培养孩子的自信和自驱力等，从而为妈妈们减轻育儿负担和压力。

经过内容的精简和聚焦，妈妈们在《闪光妈妈计划》10个小时的时间里，便能获得20多个典型场景化问题的解决方案。为了满足不同妈妈多媒介了解专辑内容的需求，新专辑提供音频与视频两种形式。同时，妈妈们还能加入闪光妈妈社群，与其他妈妈们一同交流自己面临的各种问题或者经验心得，共同成长。

喜马拉雅致力于用声音分享人类智慧、用声音服务美好生活，做一家人一辈子的精神食粮。2021年5月的母亲节，喜马拉雅便推出“喜妈FreeDay”系列内容为不同阶段的妈妈们精心定制听单等，从身体、心灵、娱乐、职场、家庭等各个方面，全方面关爱妈妈，鼓励妈妈们在“妈妈”角色之外，跟随内心，自在做自己。未来，喜马拉雅还将继续为妈妈打造精品内容，关注妈妈的感受、助力妈妈的成长。