一周两起跑步猝死事件！多地紧急通知：体育课不戴口罩

中国发展网讯  最近，学生戴口罩跑步猝死事件接连发生。学生们复课后该如何进行体育锻炼？各地中小学陆续复课，学校会要求学生们统一戴口罩上学，但一周内发生了两起学生戴口罩跑步猝死的事件，目前，多地已叫停学生体育课戴口罩，相关话题刚刚冲上热搜。

4月14日，温州16周岁男学生，在操场进行的跑步中晕倒，经抢救无效后死亡，死亡原因还在调查。

4月24日，河南省周口市郸城县才源中学初三学生小李返校复课后，在体育课上跑步时发生猝死。今年刚好年满15岁。

4月30日，长沙市一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。网传的聊天截图也称，该生是在体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步，呼吸不畅引发的猝死。针对上体育课到底要不要戴口罩，多地已经发紧急通知制止。

海南省：

海南育厅明确发文指出，体育课不戴口罩，保持1米以上距离。

据海南省教育厅官网消息，鉴于最近海南省内外个别学校在上体育课中因跑步、戴口罩跑步导致师生猝死，结合当前海南气温升高、气候炎热等实际情况，海南省教育厅要求，各地各校在组织学生上体育课和开展体育活动时，人员之间要保持1米以上的距离，不戴口罩。

厦门市：

5月7日，厦门市教育局发布“关于进一步做好疫情防控期间学校体育与健康教育教学工作的通知”，提了10条意见，其中第九条专门讲到如何使用戴口罩，其中户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩；参加体育中考时，在严格按照疫情期间防控方案要求实施的情况下，考生在考试项目实施过程中可不戴口罩。↓

长沙市：

5月6日长沙市教育局表示，夏季来临，气温逐步升高，学生戴口罩进行体育活动既影响教育教学效果，还可能引发意外情况。根据湖南省委疫情防控工作领导小组秘书组印发的《湖南省社会公众科学佩戴口罩指南》相关指导意见，户外开展体育活动（课间操、体育课、体育训练等），在保障安全距离情况下，师生一律不戴口罩。每节课后在室外活动时，在保障安全距离情况下，师生可不戴口罩。

另外，当日长沙市新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室对长沙市教育局《关于明确幼儿不佩戴口罩的请示》回复表示，幼儿在入园或返家途中须由监护人负责为其戴好口罩，但是在园期间可不戴口罩。幼儿园内所有教师和员工工作期间均须戴好口罩，做好防护。

广州市：

4月27日，广州市教育局印发《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》。

《指引》提出，疫情防控期间场地（所）、器材、教具须按防控要求进行消毒。户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩；教师在指导学生时距离建议不得少于2米，避免正面面对学生。

天津市：

在4月16日第120场天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，天津市教育两委疫情防控指挥部常务副指挥长、市政府教育督导室督学闫国梁对“初三高三开学后户外体育课用不用戴口罩”进行了回应。

闫国梁说，初三高三加强重点场所管理。主要体现在小班上课，分散就餐，加强锻炼。小班上课保证一米间距，就餐时保证1.5米距离，锻炼时户外体育课不戴口罩，但保证1.5米距离。

专家：

学生上体育课不可戴N95口罩

针对近期接连出现的学生跑步猝死案例，暨南大学附属第一医院心脏外科副主任陆华表示，当一个人的正常耗氧量因为口罩等因素受到限制时，活动能力自然会受到限制。“这个时候的运动，只能是佛系一点了，不能过分强调运动量和运动强度，否则长期缺氧状态下大运动量运动，会出现代谢紊乱。”

“如果在戴着口罩的情况下，还要坚持大运动量运动，确实会对身体带来极大的影响。有时候急性的缺氧会导致体内内环境平衡的紊乱，也可能是诱发猝死的一个因素。”

在陆华看来，其实发生类似的猝死事件，最为关键的一点其实在于及时进行急救。心跳骤停后的4分钟内建立有效的人工心外按压是成功心肺复苏的第一步。在国内院外抢救成功率不到1%，而猝死的人数每年将近60万。这也应该作为一个互助生存技能，进行普及教育。

作为健身专业人士和心血管专家，他建议孩子每天要进行60分钟或者更多的有氧运动，应该中到高强度，至少每周3天的高强度有氧的运动。作为每天60分钟运动的一部分，应该将肌肉增加训练加入，每周至少3天。例如举重、弹力带、负重、爬树 等；60分钟的运动中，应该加上骨骼强化训练 ，对地冲击的运动，跑步，跳绳，球类。陆华表示，由于长期的缺乏运动，需要体育老师在这个过程中，特别注意循序渐进，注意观察学生的不同反应。

中南大学湘雅医院呼吸内科教授唐勇军表示，少年儿童选择口罩的首要原则就是通气舒适，N95口罩虽然防护性高，但不利于透气，所以不能佩戴N95口罩进行跑步、打球等运动。有些孩子在上体育课时也佩戴口罩，其实这是不可取的。不建议孩子戴着口罩进行激烈的运动训练，以免发生头晕、胸闷等症状。

唐勇军建议，体育课应尽量选择在户外通风的地方开展，在户外活动时可以不戴口罩，学生之间应保持一定距离，避免密切接触。

湘雅医院感染控制中心主任黄勋建议，随着气温升高，家长要考虑孩子佩戴口罩的舒适性，给孩子选择一次性医用外科口罩或医用防护口罩已经足够，同时要提醒孩子每隔4个小时更换一次。

综合新闻晨报报道